تومەندەگى سىلتەمەلەر بويىنشا ونلاين جاتتىعۋلاردى جوعارى دارەجەلى ماماندار جۇرگىزەدى. كەستەگە سايكەس ىڭعايلى ۋاقىتتى جانە سۇيىكتى سپورت ءتۇرىن تاڭداي الاسىزدار. ۇيدە بولىڭىزدار!
دۇيسەنبى:
10.00-10.30 س. – @rovald سىلتەمەسى بويىنشا سپورتتىق بيلەر.
10.00-10.30 س. – @tulapin سىلتەمەسى بويىنشا جەڭىلاتلەتشىلەردىڭ جاتتىعۋلارى.
11.00-11.15 س. – @armyzoj سىلتەمەسى بويىنشا فيتنەس.
14.00-15.00 – @qaz_cheerkz سىلتەمەسى بويىنشا چەرليدينگ.
18.00-18.30 – @1kamosya سىلتەمەسى بويىنشا كوركەم گيمناستيكا.
سەيسەنبى
14.00-14.30 س. – @kasyanov.aleksandr سىلتەمەسى بويىنشا جەڭىل اتلەتشىلەردىڭ جاتتىعۋلارى.
14.00-15.00 س. – @vozduhstudio.kz سىلتەمەسى بويىنشا يوگا.
14.00-15.00 س. – @ijru_jumpropekz سىلتەمەسى بويىنشا دجامپ روۋپ جانە روۋپ سكيپپينگ.
16.00-17.00 س. – @asiamajorettesports سىلتەمەسى بويىنشا سپورتتىق ماجورەتتەر.
18.00-18.30 س. – @1kamosya سىلتەمەسى بويىنشا كوركەم گيمناستيكا.
سارسەنبى
10.00-10.30 –@irinacherepanskaya سىلتەمەسى سپورتتىق بي.
11.00-11.30 – @serechshev_ifbb pro بوديبيلدينگ.
12.00-12.30 – @kurbanova_a_d دجيۋ-دجيتسۋ.
14.00-15.00 – @qaz_cheerkz سىلتەمەسى بويىنشا چەرليدينگ.
بەيسەنبى
14.00-15.00 – @ijru_jumpropekz سىلتەمەسى بويىنشا دجامپ روۋپ جانە روۋپ سكيپپينگ.
18.00-18.30 –@1kamosya سىلتەمەسى بويىنشا كوركەم گيمناستيكا.
16.00-17.00 س. – @asiamajorettesports سىلتەمەسى بويىنشا سپورتتىق ماجورەتتەر.
جۇما
10.00-10.30 – @Sergey bubnov سىلتەمەسى بويىنشا سپورتتىق بيلەر.
11.00-10.30 – @serechshev_ifbbpro سىلتەمەسى بويىنشا بوديبيلدينگ.
14.00-15.00 – @qaz_cheerkz سىلتەمەسى بويىنشا چەرليدينگ.
18.00-18.30 – @1kamosya سىلتەمەسى بويىنشا كوركەم گيمناستيكا.
سەنبى
11.00-11.30 س. – @molzhan4ik سىلتەمەسى بويىنشا جەڭىل اتلەتيكا.
16.00-17.00 س. – @asiamajorettesports سىلتەمەسى بويىنشا سپورتتىق ماجورەتتەر.
14.00-15.00 – @ijru_jumpropekz سىلتەمەسى بويىنشا دجامپ روۋپ جانە روۋپ سكيپپينگ.
18.00-18.30 س. – @1kamosya سىلتەمەسى بويىنشا كوركەم گيمناستيكا.
سەرگەك جانە ساۋ بولىڭىز! #almatybirgemiz
