دەنساۋلىق • 06 قىركۇيەك, 2025
قىرىققابات كۇز مەزگىلىندەگى ەڭ پايدالى ونىمدەردىڭ ءبىرى: ونىڭ قۇرامىنداعى س دارۋمەنى مول, ال شىرىنى قابىنۋعا قارسى اسەر بەرەدى. بۇل تۋرالى دارىگەر-تەراپەۆت اناستاسيا ياكيموۆا ايتتى, دەپ حابارلايدى Egemen.kz.
ماماننىڭ ايتۋىنشا, قىرىققاباتتا س دارۋمەنى ليموننان دا كوپ: 100 گرامىندا تاۋلىكتىك نورمانىڭ 70%-ىنا دەيىن بار. بۇعان قوسا, قىرىققابات شىرىنى جارانىڭ جازىلۋىنا جانە اسقازان قابىنۋلارىندا قولدانىلادى.
دارىگەردىڭ مالىمەتىنشە, جاڭا جاپىراعىندا س, K جانە ۆ توبى دارۋمەندەرى, ورگانيكالىق قىشقىلدار مەن ميكروبتارعا قارسى اسەرى بار فيتونتسيدتەر كەزدەسەدى. الايدا قىرىققابات شىرىنى مەديتسينالىق ەمدى الماستىرمايدى, تەك قوسىمشا قۇرال رەتىندە قاراستىرىلۋى كەرەك.
استانادا وقۋشىلار مەن ستۋدەنتتەر ساباقتى ونلاين وقيدى
ەلوردا • بۇگىن, 09:59
اۋا رايى: بوران مەن قاتتى ايازعا بايلانىستى ەسكەرتۋ جاريالاندى
اۋا رايى • بۇگىن, 09:50
قازاقستاندا قاي جولدار جابىق تۇر؟
اۋا رايى • بۇگىن, 09:44
پەداگوگيكالىق جوعارى وقۋ ورىندارىندا جاساندى ينتەللەكت فاكۋلتەتتەرى اشىلادى
ءبىلىم • بۇگىن, 09:30
«ستراندجا كۋبوگى»: بەس بوكسشىمىز ۇتىپ, تورتەۋى ۇتىلدى
بوكس • بۇگىن, 09:28
ششۋچينسكتەگى ءدامحانادا جارىلىس بولدى: 7 ادام قازا تاپتى
وقيعا • بۇگىن, 09:19
بۇگىن 1 دوللاردى قانشا تەڭگەگە ساتىپ الۋعا بولادى؟
قارجى • بۇگىن, 09:13
ايماقتار • بۇگىن, 09:00
پىكىر • بۇگىن, 08:58
سوت تورەلىگىنە سەنىم ارتىپ كەلەدى
زاڭ مەن ءتارتىپ • بۇگىن, 08:55
ساياسي جۇيەنى نەعۇرلىم يكەمدى ەتۋ ۇسىنىلدى
پىكىر • بۇگىن, 08:52
كولەڭكەلى كولىك يمپورتىنا شەكتەۋ بولا ما؟
ەكونوميكا • بۇگىن, 08:50
ءبىلىم سالاسىن جەتىلدىرۋدىڭ باسىمدىقتارى بەلگىلەندى
ساياسات • بۇگىن, 08:48
كومىر گەنەراتسياسى ەنەرگەتيكالىق قۋاتتى كۇشەيتەدى
ەكونوميكا • بۇگىن, 08:45
بيۋدجەت-سالىق ساياساتىنىڭ جاڭا باعدارى
ساياسات • بۇگىن, 08:43
ۇقساس جاڭالىقتار
استانادا وقۋشىلار مەن ستۋدەنتتەر ساباقتى ونلاين وقيدى
ەلوردا • بۇگىن, 09:59
اۋا رايى: بوران مەن قاتتى ايازعا بايلانىستى ەسكەرتۋ جاريالاندى
اۋا رايى • بۇگىن, 09:50
قازاقستاندا قاي جولدار جابىق تۇر؟
اۋا رايى • بۇگىن, 09:44
پەداگوگيكالىق جوعارى وقۋ ورىندارىندا جاساندى ينتەللەكت فاكۋلتەتتەرى اشىلادى
ءبىلىم • بۇگىن, 09:30
«ستراندجا كۋبوگى»: بەس بوكسشىمىز ۇتىپ, تورتەۋى ۇتىلدى
بوكس • بۇگىن, 09:28
ششۋچينسكتەگى ءدامحانادا جارىلىس بولدى: 7 ادام قازا تاپتى
وقيعا • بۇگىن, 09:19
بۇگىن 1 دوللاردى قانشا تەڭگەگە ساتىپ الۋعا بولادى؟
قارجى • بۇگىن, 09:13
ايماقتار • بۇگىن, 09:00
پىكىر • بۇگىن, 08:58
سوت تورەلىگىنە سەنىم ارتىپ كەلەدى
زاڭ مەن ءتارتىپ • بۇگىن, 08:55
ساياسي جۇيەنى نەعۇرلىم يكەمدى ەتۋ ۇسىنىلدى
پىكىر • بۇگىن, 08:52
كولەڭكەلى كولىك يمپورتىنا شەكتەۋ بولا ما؟
ەكونوميكا • بۇگىن, 08:50
ءبىلىم سالاسىن جەتىلدىرۋدىڭ باسىمدىقتارى بەلگىلەندى
ساياسات • بۇگىن, 08:48
كومىر گەنەراتسياسى ەنەرگەتيكالىق قۋاتتى كۇشەيتەدى
ەكونوميكا • بۇگىن, 08:45
بيۋدجەت-سالىق ساياساتىنىڭ جاڭا باعدارى
ساياسات • بۇگىن, 08:43
