سۋىق ءتيۋدىڭ الدىن الۋ ءۇشىن بالاعا قانداي دارۋمەندەر بەرگەن دۇرىس؟ دارىگەر جاۋابى

دارۋمەندەر – تاعامداعى حيميالىق قوسىلىس. ولاردىڭ وسۋگە, دامۋعا, زات الماسۋعا جانە ەنەرگيانىڭ تولىعۋىنا ومىرلىك ماڭىزى زور. ولار وتە از مولشەردە قاجەت بولعاندىقتان ميلليگراممەن (مگ) نەمەسە ميكروگراممەن (مكگ) ولشەنەدى.

بالالاردىڭ دەنساۋلىعى, اسىرەسە, قىس ايلارىندا السىرەۋى مۇمكىن. اۋا تەمپەراتۋراسىنىڭ سالقىنداۋى سالدارىنان اتا-انالار بالالاردى تازا اۋادا سەرۋەندەتۋدى سيرەتىپ نە تىيىپ تاستايدى. بالا اعزاسىنا كەرەك دارۋمەندەر مەن قىس مەزگىلىندە بالانى تازا اۋاعا شىعارۋ, كيىندىرۋ ءتارتىبىن جالپى تاجىريبەلىك دارىگەر, پەدياتر-ماسساجيست, «دارىگەر - انا» كىتابىنىڭ اۆتورى ءازيزا ابدىراسىلقىزىنان سۇراپ بىلدىك.

سۋىق «سوققىدان» بالا يممۋنيتەتى تومەندەپ, اۋرۋشاڭ بولماس ءۇشىن دارىگەر ءازيزا ابدىراسىلقىزى جىل بويى جالعاپ ءىشۋ كەرەك بازالىق دارۋمەندەر ءتىزىمىن ءبولىستى.

«مەزگىل تاڭداماي بارلىق بالا كۇندەلىكتى ءىشۋى كەرەك بازالىق ۆيتاميندەر بار. ولار:

- دز;

- ومەگا 3;

- يود;

- لەتسيتين;

- ماگني», دەدى دارىگەر.

قىستا بالانى تازا اۋاعا شىعارۋدى تىيماۋ كەرەك. تەك سالقىن اۋا رايىندا دۇرىس كيىندىرۋ ءتارتىبىن بىلگەن ابزال.

«قىستا ۇيلەردە جىلۋ قوسىلىپ تۇرعاننان, اۋا قۇرعاپ كەتەدى. سوندىقتان بولمە ءىشىن جەلدەتىپ, اۋا الماستىرىپ وتىرۋ شارت. بۇل قاتاردا بالانى قىس مەزگىلىندە دە تازا اۋادا سەرۋەندەتۋدىڭ ماڭىزى زور. تەك مىنا كيىندىرۋ ءتارتىبىن ەستە ساقتاڭىز. قىس مەزگىلىندە بالاڭىز توڭىپ قالماۋى ءۇشىن نەمەسە كەرىسىنشە تەرلەپ كەتپەۋى ءۇشىن وزىڭىزدەن ءبىر كيىمگە ارتىق كيىندىرىڭىز. سول كەزدە بالاعا قولايلى تەمپەراتۋرا بولماق», دەدى دارىگەر.

دارىگەردەن ەكپەدەن ەسى كەتىپ قورقۋدىڭ قانشالىقتى دۇرىس ەكەنىن دە سۇرادىق. تۇماۋعا قارسى ەكپە الۋ شارت پا؟

«كەز كەلگەن ەكپە پروفيلاكتيكالىق ماقساتتا, ياعني اۋرۋدىڭ الدىن الۋ ءۇشىن ەگىلەدى. بىراق ەكپە العان بالا مۇلدەم اۋىرمايدى دەگەن ءسوز ەمەس. ەكپە العان بالا دا اۋىرادى بىراق ەكپە الماعان بالاعا قاراعاندا اۋرۋ پروتسەسى جەڭىل ءوتۋى مۇمكىن. ەڭ باستىسى, ەكپەنى بالانى جان-جاقتى تەكسەرىستەن وتكىزىپ, دەنساۋلىق جاعدايىنىڭ دۇرىستىعىنا 100 پايىز كوز جەتكىزىپ سالعان دۇرىس», دەيدى ول.