دەنساۋلىق • 25 مامىر, 2023

سالاماتتى ءومىر سالتىنا نە كەدەرگى؟

184 رەت كورسەتىلدى

«ادام ەسسiز بولىپ تۋادى, ەسالاڭ ءومiر كەشەدى... ەسi كiرگەندە تىم كەش بولادى...» دەپ باستالاتىن شىڭعىس ايتماتوۆتىڭ شىعارماسىنداعىداي, قادىرى تىم كەش بىلىنەتىن دۇنيەنىڭ ءبىرى – دەنساۋلىق. اسىرەسە جاس ادام وسىناۋ بايلىقتىڭ باعاسىن بىلە بەرمەيتىندىكتەن, سالاماتتى ءومىر سالتىن ناسيحاتتاۋدى مىندەتىنە الىپ جۇرگەن قوعامدىق ۇيىمدار بار.

سالاماتتى ءومىر سالتىنا نە كەدەرگى؟

وسى ماسەلەگە وراي «دەنساۋ­لىق» ۇلتتىق قاۋىمداستىعى» زتب الماتى مەنەدجمەنت ۋني­ۆەر­سيتەتى (AlmaU) ستۋدەنت­تەرىنىڭ كومەگىمەن جەتى اي بويى ءتورت باعىتتا قىزىقتى زەرتتەۋ­لەر جۇرگىزىپ, قورىتىندىسىن شىعاردى.

– ءبىر قاراعاندا الماتىداعى 18 جوعارى وقۋ ورنىن قامتىعان ساۋالدامانى جۇرگىزە سالۋ وڭاي سياقتى بولىپ كورىنۋى مۇمكىن. بىراق ستۋدەنتتەردى از-كەم ايال­­­­داتىپ, وسى زەرتتەۋلەردىڭ ماڭى­زىن ءتۇسىندىرىپ, سۇراقتارعا شىنايى جاۋاپ الۋعا تىرى­سىپ, ناتيجەلەرىن زەردەلەۋ – اجەپتاۋىر جۇمىس. بۇل ۆولون­تەرلىك قوزعالىسقا قاتىسقان 53 ستۋدەنت قاجىرلى جۇمىس ىستەدى. سوندىقتان وسى باستامادا ازاماتتىق تانىتىپ, مۇددەلەس بولعاندارعا العىسىمىز شەكسىز, – دەدى «دەنساۋلىق» ۇلتتىق قاۋىمداستىعى» زتب ءتورايىمى باقىت تۇمەنوۆا.

سونىمەن, ستۋدەنتتەردىڭ شىلىم شەگۋى, الكوگولدىك ىشىم­دىكتەر ءىشۋى, قالاي تاماق­تاناتىنى مەن سالاماتتى ءومىر سالتىنا قاتىستى جۇرگىزىلگەن زەرتتەۋلەر تولىقتاي ستاتيس­تي­كالىق كورسەتكىش بولماسا دا, وسى ماسەلەدەگى جالپىلاما جاع­دايدى كورسەتە الادى.

– ستۋدەنتتىك كەزەڭ – جاستار­دىڭ ومىردەگى ورنىن ىزدەۋمەن اينالىساتىن, ءبىلىم الىپ, الدىنا ءورشىل ماقساتتار قويىپ, وسىعان جەتۋگە ۇيرەنەتىن ۋاقىت. جاستاردىڭ ۆولونتەرلىك قىزمەتى – الەۋمەتتىك ماسەلەلەردى شەشۋ­دىڭ ءتاسىلى عانا ەمەس, بۇل باعا جەتپەس جۇمىس تاجىريبەسى, قا­رىم-قاتىناس, ستۋدەنتتىڭ ءوزىن-ءوزى قالىپتاستىرۋ قاينارى, سونداي-اق كاسىبي داعدىلار مەن قۇزىرەتىن دامىتۋ مۇمكىندىگى. جەتى اي بويى جۇرگىزىلگەن جۇمىس بارىسىندا 200-دەي ستۋدەنت قالاداعى جوو-لار اراسىندا تەمەكى شەگۋ, ىشىمدىك ءىشۋ, تاماقتانۋ مەن سالاماتتى ءومىر سالتىنا قاتىستى ساۋالدامالار جۇرگىزە وتىرىپ, «دەنساۋلىق» قاۋىمداستىعىمەن 4 الەۋمەتتىك جوبانى ىسكە اسىردى, بولاشاقتا ءوز جوبالارىمەن جۇمىس ىستەگەن كەزدە سەپتىگى تيەتىن تاجىريبە دە جيناقتادى», دەيدى الماتى مەنەدجمەنت ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ پروفەسسورى گۇلنارا اسەمقۇلوۆا.

جوبانىڭ دالالىق ءىس-شا­را­لارى بيىل 4-25 ءساۋىر ارا­لى­عىندا جۇرگىزىلىپ, الەۋمەتتەنۋ ساۋالداماعا 18-21 جانە ودان ۇلكەن جاستاعى 1 080 رەسپوندەنت قاتىستى.

ناقتى دەرەكتەرگە جۇگىنبەس بۇرىن مىناداي قىزىقتى دە­رەك­تەردى العا تارتۋعا بولادى. ماسەلەن, قىز بالالاردىڭ كوپ­شىلىگى سالماعى قالىپتى بول­عانىنا قاراماستان ءوزىن تولىق­پىن دەپ ەسەپتەسە, جىگىتتەر كەرىسىنشە وزىنە بۇلشىقەت پەن سالماق جەتپەيدى دەپ ويلايدى ەكەن. جالپى, جاستاردىڭ 63%-ى پايىزى «مۇلدە تەمەكى شەكپەيمىن», 68%-ى «ىشىمدىك ىشپەيمىن» دەپ جاۋاپ بەرگەن. دەمەك, ءۇش ستۋدەنتتىڭ بىرەۋى ءىشىپ, شەگەدى دەگەن ءسوز.

دەنساۋلىققا تەرىس اسەر ەتەتىن فاكتورلاردىڭ ىشىندە مى­نالار اتاپ ءوتىلدى: زيان ادەت­تەر (تەمەكى شەگۋ, الكوگول مەن ەسىرتكى قولدانۋ) – 42%, قوزعا­لىسسىز ءومىر سالتى – 32%, دۇرىس تاماقتانباۋ مەن ارتىق سالماق – 29%. رەسپون­دەنتتەردىڭ شامامەن 25%-ى ارتىق سالماعى بارىن ايتسا, ال 3%-ى بۇل سۇراققا جاۋاپ بەرۋگە قينالاتىنىن مالىمدەگەن.

سونداي-اق ساۋالداماعا قا­تىسقانداردىڭ 34%-ى تۇتىنۋ تاۋارلارداعى زيان قوسپالار سانىن ازايتۋدى ەڭ ءتيىمدى ءتاسىل دەپ ەسەپتەسە, 32%-ى ونى ساتۋعا مۇلدەم تىيىم سالعان دۇرىس دەپ ويلايدى. سول سياقتى 41%-ى دەنساۋلىققا زيانى از ونىمدەر كوپ زيان كەلتىرەتىندەرگە قارا­عاندا ارزانىراق بولۋى كەرەك دەسە, شامامەن 64%-ى تاۋاردىڭ زيانى از ەكەنى تۋرالى اقپاراتتى ءونىمنىڭ قاپتاماسىندا باسىپ شىعارۋ كەرەك دەگەن ۇسىنىس ءبىلدىرىپ وتىر.

«سالاماتتى ءومىر سالتىن قالاي تۇسىنەتىنى تۋرالى سۇراققا رەسپوندەنتتەردىڭ 15%-ى تەمەكى مەن الكوگول سياقتى جامان ادەتتەردەن باس تارتۋ, 24%-ى دۇرىس, ۋاقتىلى تاماقتانۋ, 23%-ى سپورتپەن تۇراقتى اينالىسۋ دەپ جاۋاپ بەرگەن. ال ستۋدەنتتەردىڭ 38%-ى سالاماتتى ءومىر سالتىن وسى فاكتورلاردىڭ جيىنتىعى دەپ سانايتىنىن جەت­كىزگەن», دەيدى «دەنساۋلىق» ۇلتتىق قاۋىمداستىعى» زتب تور­اعاسىنىڭ ورىنباسارى, ءارى دارىگەر گينتاۋتاس-يۋوزاس كەنترا.

ساۋالناماعا قاتىسقان­دار­دىڭ 28%-ى كوپ قوزعالماي­تىنىن مويىنداسا, كەرىسىنشە 57%-ى بەلسەندى ءومىر ءسۇرىپ جۇرگەنىنە سەنىمدى, ال تاعى 15%-ى بۇل سۇراققا جاۋاپ بەرە الماعان. سپورتپەن تۇراق­­تى شۇعىلداناتىن رەسپون­­دەنت­تەر مەن اندا-ساندا اينا­لى­سا­تىن نەمەسە مۇل­دەم اينالىس­پايتىن­داردىڭ اراسال­ماعى شامامەن بىردەي دەسەك تە بولادى – 52,2% جانە 47,8%.

«سالاماتتى ءومىر سالتىن ۇستانۋعا نەگىزگى كەدەرگى نە؟» دەگەن سۇراققا ستۋدەنتتەردىڭ 32%-ى جالقاۋلىق پەن قۇلشى­نىستىڭ جوقتىعىن العا تارتسا, شامامەن 26%-ى نەگىزگى كەدەر­گىگە دەنساۋلىققا پايدالى تاعامدارعا قول جەتكىزۋ­دىڭ قيىندىعى مەن تىم جۇمىسباس­تىلىقتى جاتقىزعان. قالعان 17%-ى ءۇشىن دەپ سپورت نىساندارىنا بارۋ قيىن كورىنەدى.

سالدارىن بولاشاق كورسە­تە­دى دەسەك تە, سالاماتتى ءومىر سالتىن ۇستانامىن دەيتىندەر­دىڭ سانى ۇستانبايمىن دەپ ەسەپ­تەيتىندەردىڭ سانىنا جەتە­عابىل. ساۋالناماعا قاتىسقان­داردىڭ تورتتەن ءبىر بولىگى بۇل سۇراققا ناقتى جاۋاپ بەرە المادى. قورىتا كەلگەندە, الماتى ستۋدەنتتەرىنىڭ 32%-ى سالاماتتى ءومىر سالتىن ۇستانۋعا جال­قاۋلىق پەن ىنتا-جىگەردىڭ جوقتىعى سەبەپشى ەكەنىن مويىن­داعان.

 

الماتى