تاماقتانۋ ءتارتىبى
قوعام • 09 شىلدە, 2024
جازدا قانداي تاعامداردى جەمەۋ كەرەك؟
جازدىڭ اپتاپ ىستىعىندا تاعام راتسيونىنا جەتە ءمان بەرگەن دۇرىس. ماماندار كەي تاعامدار جىلدىڭ وسى مەزگىلىندە جۇرەك, قان تامىرلارىنا ارتىق جۇكتەمە تۇسىرەتىن تاعامدار بار ەكەنىن ەسكەرتەدى. سوندىقتان بۇل تاعامداردى مازىردەن تولىق الىپ نە تۇتىنۋ كولەمىن ازايتقان ابزال, دەپ جازادى Egemen.kz.
دەنساۋلىق • 16 ءساۋىر, 2024
حالقىمىز «دەنى ساۋدىڭ – جانى ساۋ» دەپ بەكەر ايتپاعان. وتانىمىزدىڭ كەلەشەگى سالاۋاتتى ءومىر سۇرەتىن ءبىلىمدى جاستاردىڭ قولىندا ەكەنى حاق. دەنساۋلىقتى كۇتىپ باپتاۋدىڭ بىردەن-ءبىر جولى - دۇرىس تاماقتانۋ. قازىرگى تاڭدا كۇيبەڭ تىرشىلىككە بار ۋاقىتىن ارناپ جۇرگەن ادامدار تاماقتانۋ ادەبىنە سالعىرت قارايدى. كۇندەلىكتى تاماقتانۋعا ەرەكشە كوڭىل ءبولىپ, تاماق قۇرامىنىڭ قۇندىلىعىنا نازار اۋدارعان ءجون.
